فقدان الوزن

الجميع تقريبا اليوم مهووس بفقدان الوزن. وتتسم السمنة بأنها حالة تجاوز وزن الجسم المثالي بنسبة 20٪ على الأقل. عادة ما تكون السمنة ناتجة عن نظام غذائي غير منتظم ونمط نوم، ونمط حياة مستقر، ونقص بدني وتوتر.

زيادة الوزن والسمنة تساعد في حالات مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين والسكري. الآثار الصحية للسمنة هي الأمراض الذهنية الشديدة، بل قاتلة، بما في ذلك تقلب المزاج وحتى الاكتئاب. لذلك، من المهم أن يحافظ الجميع على وزنهم بصحة جيدة ولكن بالطريقة الصحيحة. يجب أن تكون عملية فقدان الوزن تدريجية؛ وإلا فإنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية.

يجب أن تكون إدارة الوزن خطوة بخطوة، وعملية غذائية مصممة تصميما جيدا، ونظام لياقة مصممة خصيصا، وتقديم المشورة، وتدخلات الأدوية الفعالة الايورفيدا.

يتضمن مستشفى نيلما أيورفيديك للرعاية المعرفة الجيدة بأسلوب الحياة المنهجي مع إتباع نظام غذائي مثالي وجلسات تمارين ورياضة اليوغا والبيئة المناسبة لجعل برنامج إدارة الوزن ممتعًا تمامًا.